• Judo Club Uzétien
  Salle des arts martiaux
  Complexe sportif André Rancel
  30700 Uzés
• 04 66 22 63 34
• 06 16 60 73 33

• Professeur: André SAUTON

• Le Judo Club Uzétien enseigne 3 disciplines : le Judo, le Taïso et le Ju-Jitsu (self-défense)

Le Taïso
Vous avez dépassé la trentaine et peut-être bien plus et vous avez envie de bouger, mais vous avez peur de ne pas arriver à pratiquer un sport. Cette discipline est alors pour vous car il ne s’agit pas de compétition, ni d’effort trop intense, mais de transpirer un peu. Un cours axé sur le bien être du corps et de l’esprit au travers d’assouplissements, d’étirements, de renforcements musculaires et de quelques techniques simples de défense.

Le Ju-Jitsu
Apprendre à se défendre et à riposter peut s’avérer parfois utile. Ce cours est axé sur l’intensité, l’effort et les techniques de défense simple ou complexe mais d’une grande efficacité.

Possibilité de faire un ou deux cours d’essai avant inscription.

• Horaires

JUDO

( 4 / 5 ans )	Mercredi Samedi	16h00 à 17h00 16h00 à 17h00
( 6 / 8 ans )	Mercredi Samedi	17h00 à 18h00 17h00 à 18h00
( 8 / 11 ans )	Mardi Vendredi	17h45 à 19h00 17h45 à 19h00
( 12 / 13 ans )	Mardi Vendredi	19h00 à 20h30 19h00 à 20h30
Adultes	Mardi Vendredi	19h00 à 20h30 19h00 à 20h30

JU-JITSU

Ado / Adultes

Mercredi Samedi

19h00 à 20h00 19h00 à 20h00

TAÏSO

Ado / Adultes

Mercredi Samedi

18h00 à 19h00 18h00 à 19h00

Date de création : 20/09/2006 @ 14:47
Dernière modification : 17/05/2008 @ 16:52
Catégorie : Judo club Uzétien
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